Cours
Hebdomadaires de Qi Gong
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Le Qi
Gong, d’origine chinoise,
signifie
travail de l'énergie, il est
caractérisé par des mouvements lents qui se font
dans la présence, dans la lenteur et en lien avec l'inspir
et l'expir. Il
s’apparente à une méditation ou
à un yoga actif. D'origine Taoïste, son but est
de faire circuler et de renforcer l'énergie de notre corps,
il aide à
entretenir la santé, la vitalité, la
détente et le calme intérieur
nécessaire à un bon équilibre
psychique et émotionnel. Il participe à notre
développement personnel"
Participation
: à l'année :150 € ; pour 2
mois : 50 € ; à la séance : 7 €
1ère
séance d'essai offerte
Le Pradet - Institut LING DAO bât A2 rés. les Roches Bleues, avenue Raimu
le Lundi de 18h00 à 19h15
le Mercredi de 18h00 à 19h15 (avancés)
le Vendredi de 10h00 à 11h15
Entrée du Bois de Courbebaisse - Le Pradet - (tout près de la rés. Les Roches Bleues)
le Samedi de 10h00 à 11h15 * Entrée du bois de Courbebaisse (repli à Ling Dao en cas d'intempérie)
* Rdv à l'entrée du bois de Courbebaisse
Un lieu magnifique pour la pratique du Qi Gong et propice pour le travail sur l'énergie.
Laissez vos véhicules sur les parkings des roches
bleues, à la sortie de la résidence des roches bleues,
vous vous dirigez vers la plage des Bonnettes et l'entrée du
Bois de Courbebaisse se trouve à 50m sur la gauche (après
la Villa Médicis, et la Résidence Azur Adapei)
à partir du 15 septembre 2008 - à mi juin 2009
D'autres séances peuvent être mises en place suivant vos demandes, n'hésitez pas à nous contacter.
Le
Qi Gong
proposé est un travail complet basé sur
- des mouvements souples, lents et
simples,
- sur le souffle, avec
visualisation des flux d'énergie
- la conscience et notre
présence en nous et dans nos mouvements
- le ressenti de l'énergie
Le
Qi Gong peut être pratiqué sans limite
d'âge,
Sa pratique améliore
- notre état de
santé et notre longévité
- notre souplesse, nos articulations,
notre musculation
- la circulation de notre
énergie
- notre concentration
- notre ressenti de l'énergie
- notre état de
présence à nous même (méditation
dynamique)
- notre bien être ( moins de
stress)
ENSEIGNANT
Pierre LINDEN
diplômé Fédération Nationale de Médecine Traditionnelle
Chinoise
